w 29

Nie cwaniakuj gościu,bo brzuch mam lepszy a jestem dopiero w połowie drogi

nie szalej za bardzo na ognisku jest dobrze Zmieniony przez - vv w dniu 2008-09-10 21:35:29

dalej tłumaczy bezelu - po 30dniach to chyba mega odwodnienie będzie oczyszczenie przy okazji się przyda, a co! massacrę spożywaj pudelku przesiedzisz długo w kibelku Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-05-12 21:10:29

Wrzucam tutaj filmik z polecenia bic44 co by zapuścić żurawia na technikę. http://www.youtube.com/watch?v=NPyuiYkyivg&eurl=http://www.sfd.pl/Bzyku_%252F_DZIENNIK_-_Klato_ro%25C5%259Bnij%2521-t498755-s4.html&feature=player_embedded Do bica jeszcze: klatę robię praktycznie tak samo, z tym ławeczka 30 stopni i w ciągu całego ruchu obrót [...]

teraz problem czy przed, czy po śniadaniu zarzucić Tabatę chyba zarzucę po śniadaniu, bo przed to się może jakoś niekorzystnie odbić na masie co nie ? no w sumie cieszę się że nie jestem endo, cały rok na niskim beefie Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-06-13 16:29:48

"ektomorficzny farciarz" raczej chudy leszcz izik współczuję w spamie dla zielonych w kwestiach treningu, zaczęli banować za brzydkie słowa, więc teraz też jest tam poziom

swoją drogą od momentu gdy zacząłem tak jeść to czuję się REWELACYJNIE 1) brak jakichkolwiek problemów gastrycznych 2) nie ma uczucia senności w ciągu dnia, czego winne był węgle 3) płaski brzuch, wnętrzności mi nie rozwala nic ogólnie same plusy. Raz na 7-10 dni ładowanie węglami tylko. graty KOSIAK nareszcie wróciłeś Zmieniony przez - [...]

Recenzja Smak: Czekolada A więc tak wygląda paczuszka nowego 1,5kg Whey Mass Gain Zawartość 1 miarka ok. 25g ok. 100g zalane mlekiem jak widać 0 piany po paru ruchach ręki i rozpuszczalność dobra Podsumowanie : Smak 3/5 - lepszą czekolade ma Hi-Tec'owskie białko Rozpuszczalność 4/5 - 0 piany szybko rozpuszcza się Stosunek cena i jakość 4/5 [...]

To co rzuca się w oczy: - b. mało kcal, - znakomita pula białka z prochu, - mało warzyw/owoców - tłuszczy też tyle co kot napłakał - na tym dobrych rezultatów nie wykręcisz. Waga może lecieć, ale rozsądniej by było doczytać, poprawić błędy i nową dietę w dziale odżywianie dać do oceny. Proporcje i rozkład BTW - zależą od osobnika. Jeden dobrze [...]

mogę sprzedać za 140zł Zmieniony przez - atmed w dniu 2009-04-22 11:22:39 Zmieniony przez - atmed w dniu 2009-04-22 22:39:15 Zmieniony przez - atmed w dniu 2009-04-27 16:33:15 Zmieniony przez - atmed w dniu 2009-04-28 16:09:25 Zmieniony przez - atmed w dniu 2009-04-28 20:09:43 Zmieniony przez - atmed w dniu 2009-04-29 12:10:13 Zmieniony przez - [...]

ja tez wole piesci ale 2 lata temu na wakacjach nauczylem sie i motylka fajursko otwierac powiem szczerze zerobi to wrazenie ale jak sie chcesz nauczyc to jak masz jeszcze dwustronne ostrze to od razu se kup plastry bo sie potniesz jak nic ja po tygodniu ostrego machania opanowalem wyczucie na tyle zebu se niewbijac ostrza w paluch podczas [...]

Swoją droga macie super przykład jak można robić frajerów w jajo, sprzedawać jakieś przemycane g**** za grube pieniądze i jeszcze robić z siebie mega kulturystę. Burneikę w PL powaliłoby multum zawodników z normalnych klubów. Ciota w kulturystyce, ciota na macie. Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2013-02-09 14:29:45

planem doskonałym byłoby jak w przeciągu 15stu minut udusili tych typów i tego idiotę nie ma litości w takim przypadku, oko za oko Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2014-05-05 15:29:37

Polscy piłkarze ręczni trafili do ciężkiej grupy na ME, które odbędą się w dniach 22 stycznia - 1 lutego w Słowenii. Rywalami Polaków będą ekipy: Niemiec (wicemistrzowie Europy), Francji (brąz na ostatnich MŚ) oraz Serbii i Czarnogóry. "Nie jestem rozczarowany losowaniem. Na tym poziomie nie ma już słabych drużyn. Jedziemy na mistrzostwa po [...]

Witam spamery znajdzie się miejsce dla spamera świerzaka ? A może trzeba się u kogoś zapisać ? lipa... pusto, wszyscy po wieczorynce poszli spać chyba Zmieniony przez - VooDa w dniu 2008-08-30 20:47:15

podobno kolagen to jest dobry steryt jako regeneracja po cyklu gajnerem i dietanabolem bo wtedy organizm jest bardzo wyniszczony Alu Zmieniony przez - VooDa w dniu 2008-08-30 23:28:37

Może jakiś sogacz dal zachęty mam ściany} w domu więc jest jak odbić

ZIEEEEEW no nareszcie wstałem... DZIEŃ DOBRY SPAMUSY Bery żelazna muzyka, żelazny sport mk to THE1ROCK tę blondynę wstawił Jak już jesteśmy przy treningu to ja od początku roku szkolnego walę FBW siła/masa/rzeźba/wytrzymałość i dietka na siłę czyli jądra byka Zmieniony przez - VooDa w dniu 2008-08-31 12:40:36

THE1ROCK Dopiero wszedłem, cholera to masz bliziutko Ja mam parę dziewczyn w klasie z Dęblina

Alucard666 A bym się w życiu nie spodziewał:D:D Wbij kiedy do Dęblina